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1. 短暂的运动：在午餐后，进行一些简单的身体活动，如快速步行、做一些伸展运动或者上楼梯等，可以帮助提神和增加血液循环，减少困意。 2. 饮用咖啡或茶：咖啡和茶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性。但要控制饮用量，以免影响晚上的睡眠。 3. 适量的休息：如果工作条件允许，可以找一个相对安静的地方，闭上眼睛休息一会儿。短暂的小憩可以让身体和大脑放松一下，缓解疲劳和困意。 4. 吃一些轻食：避免过饱和油腻的午餐，选择一些健康的轻食，如水果、蔬菜、坚果等，避免大量的碳水化合物摄入，以免导致更严重的困意。 5. 改变姿势或环境：如果可能的话，尽量避免长时间保持同一姿势，可以起身走动一下，调整座位或环境，打开窗户增加新鲜空气流通，有助于提神。

交警：“是你在驾驶吗？你当时为什么要倒车？”驾驶人：“我当时在用导航，导航提示跳往右边车道，然后导航没有更新，它又跳往左边车道，我就看后面没有人，我就往后面倒车了。，据了解，《龟说》是一部独特的反思性儿童小说，运用古老的中华优秀传统文化来反思人类与自然的关系，既有强烈的现实感，又有满满的正能量。

发言人表示，香港整体而言通胀在短期内应会持续温和。，案件办理中，驾驶员郑某一直表现出严重的醉酒状态，在民警搀扶之下才完成人车证据照片的拍摄，而在民警询问其为何喝酒驾车之时，他随口就答：“我没开车。

1、一根白萝卜去头去尾后洗净，然后用去皮刀削去外皮，先切片再切成细丝备用，当然了也可以用擦菜板擦成细丝，这样相对比较简单；，”该负责人分析指出，从新药项目种类来看，2022年至2023年支持的新药临床试验项目中，肿瘤领域占比22%，治疗用生物制品占比24%，对人民生命健康、对生物医药战略性新兴产业发展意义重大。